måndag 30 september 2019

Jag har gjort en äkta Svensk klassiker

Målgång i Mora. Foto Vasaloppet.
Så var då Klassikern avklarad. Vilken resa. Herregud.
Det startade i Sälen. Dit kom jag via buss och övernattning hos svärföräldrarna i Malung. Vidare transport med bil till Mora by med svärfar Roger tidig tidigt på morgonen. Tack Roger, och ännu större tack för lånet av skidor och stavar!
Ensam och lite frusen stod jag på startlinjen i startled 2. Jag hade siktat på en tid under 7 timmar. Det klarade jag av med råge. Jag spurtade i mål på tiden 6.23. En klar överraskning. Speciellt med tanke på att jag hade i det närmsta hängt på stavarna de fyra sista milen på grund av, många orsaker. Men skidorna funkade inte alls den andra halvan av de nio milen.
På läktaren i Mora satt min far och väntade, min Klassikerkompanjon som har följt med hela resan.
Efter målgången Mora. Foto av mig
Skidåkningen började egentligen för min del på Lugnet i november året innan. Före det hade jag bara stått på skidor i skolan. Under skidträningen har jag lyckats ramla baklänges i en uppförsbacke. Och gjort en kullerbytta rakt ut i lössnön i kolmörker. Så med endast 4 månader på skidor får jag se 6.23 som en bra tid. Kanske ska tillägga att de 4-5 första milen var en ren njutning. Strålande sol och ett par
minusgrader.
Efter det började förberedelserna inför Vätternrundan. Cykling är en helt ny sport för mig. Men med snö och grus på vägarna i Dalarna fick jag snällt vänta.
Väl på cykeln blev det många och långa mil ensam efter vägarna. Jag satte tidigt upp ett mål att klara mig runt sjön i Motala på under 10 timmar. Ett tufft mål skulle det visa sig. Det innebär att jag måste snitta 30 kilometer i timmen i trettio mil! Men jag gjorde allt jag kunde. Vad jag vet nu, men inte då, är att man mer eller mindre MÅSTE ha en grupp att cykla med för att klara de tiderna.
Innan start i Motala. Foto. Kjell Karlsson
Starten i Motala gick bra, hela resan ner till Jönköping var en ren eufori av fest och cykling. Den folkfesten har jag aldrig varit med om. Uppdukade långbord, finporslin och allt. Överallt var det folk som verkligen gjorde resan till en fest. Vid ett depåstopp var det dessutom en rockfestival. Ville nästan stanna kvar där.
Men i Jönköping tog det roliga slut och resten av färden blev en liten plåga. Jag tappade de grupper jag hade hittat att cykla med och jag blev ensam i många många mil. Kvällen gick över till natt och temperaturen sjönk. Det började regna och jag frös nått olidligt. Någonstans innan Hjo lyckades jag hitta en grupp att cykla med igen. Och då gick det undan. En klunga på 60-70 cyklister gjorde en etapp på ungefär 5 mil till en baggis. Givetvis tappade jag den gruppen vid nästa depå. Min pulsklocka dog i batteriet och likaså mobilen. Under tiden jag kopplade in en powerbank i telefonen var klungan redan borta. Likaså mina förhoppningar på en tid under 10 timmar. Kylan tog även kol på mina knän, och de sista 10 milen var en ren plåga. Varje tramptag var som en kniv i knät. Som tur var så hade far min åkt runt sjön och stod och väntade på mig vid depån i Hjo, då fick jag på mig en tunn jacka som skydd för den sjunkande temperaturen.
Men jag kom i mål. Jag tog mig till Motala igen. På tiden 10.46.
Att få uppleva en solens ned och uppgång under samma tävling var också en speciell grej.
Totalt slutkörd efter 30 mil runt Vättern. Foto. Kjell Karlsson
Mina supportrar i Vansbro. Farsan med sin termos. Och hjälpredan Harry. Foto. Linnea Dafgård
Tre veckor senare var det då dags att simma i Vansbro. Att hinna förbereda sig och träna för ytterligare en ny sport var kämpigt. Men väl värt ett försök.
Men inklämd i en våtdräkt och immiga simglasögon kom för mig en ny upplevelse. Ren och skär dödsångest. Jag trodde vid mitt första simpass att jag skulle drunkna och dö. Det var det värsta jag varit med om i hela mitt liv. Men jag lyckades hålla någon form av sinnesnärvaro och kom tillslut iland. Det går inte att beskriva paniken som jag upplevde där ute i sjön, ensam, långt från land.
Jag är klar med Vansbrosimningen. Foto. Linnea Dafgård
Återigen vet jag bättre nu. Man ska inte träna simning ensam. I en sjö utan andra människor i närheten.
Men jag fick lov att ta varenda chans till träning som gavs, och då hann jag inte få med mig någon att simma med. Lösningen fick bli simträning vid en längre udde i sjön Runn i Falun. Där kunde jag hela tiden se land, och om dumma tankar kom krypandes hade jag bara några simtag till grunt vatten där jag kunde bottna.
Även inför Vansbro hade jag satt ett mål. Den här gången att simma i mål under timmen.
Sub 60 skulle jag klara av.
Men jag kom i mål två minuter för sent. Typiskt. Men det berodde mycket på den startgrupp jag hamnade i. Före oss släppte arrangörerna iväg veteraner som gjorde sitt 30-40 kanske 50 Vansbro. Och jag lovar dig, de är inte där för att simma sub 60 kan jag lova. I stora drösar låg de mest och trampade vatten, och då är det fan inte lätt för en nybörjare att simma förbi. Jag var dessutom på tok för snäll i starten och höll mig långt bak i ledet. Vilket resulterade i att jag fick simma om massor av långsammare simmare. Sen har vi det där med de som nästan kan crawla, men inte riktigt. De är fan en stor fara i älven när de kommer vevandes helt utan kontroll. Själv så insåg jag tidigt att det inse skulle bli crawl för min del. Med ett starkt bröstsim kommer man långt. Däremot fick jag lov att dra några crawlsimtag när man skulle passera andra. Man blir lite smalare i rörelserna och man kan pressa sig mellan. För tro inte heller att nån flyttar på sig.
Men även här kom jag i mål. Den här gången med hela familjen vilt hejandes från strandkanten.
Jag och farsan. Och termosen. Foto av mig.
Nästa och sista tävlingsmoment i Klassikern var Lidingöloppet. Här är jag inte direkt nån nybörjare. Men inte heller rutinerad. Men jag vet hur man ska göra för att springa skapligt fort. Nu fanns dessutom tid till träning med månader mellan loppen.
Jag och min Klassikerkompanjon (Far) åkte till Lidingö och starten på Koltorps gärde. Inför den här tävlingen hade jag kört ett uppseedningslopp under sommaren. Jag lyckades precis klämma till med en tid som flyttade upp mig till startled 5. Vilket skulle visa sig vara obetydligt.
Innan starten på Lidingöloppet. Foto. Kjell Karlsson.
Den här gången ställde jag mig ganska långt fram i startledet. Tänkte att de får väl springa om mig då. Men jag höll ett bra tempo och sprang om folk hela tiden. Jag hade även i Lidingö satt ett mål. Jag ville springa de tre milen på ett 5.0 tempo. Varje kilometer på 5 minuter och varje mil på 50 minuter. Vilket skulle resultera i en sluttid på 2.30. Det började lite långsamt, det var väldigt trångt och väldigt många som stod långt fram i starten men som inte hade där att göra. Men tempot steg allt eftersom jag passerade löpare. Loppet flöt på bra, men efter hand kom jag ikapp löpare som startade i startledet innan. Till slut var banan helt full med löpare som sprang långsammare och jag fick verkligen jobba för att komma förbi. Regeln är att man håller till höger och låter vänstersidan vara till för de som springer fortare. Men icke! Dessutom springer väldigt många med hörlurar på och hör inte att man kommer bakom och vill förbi.
Men här har Lidingöloppet nått att jobba på tycker jag. Jag passerade kanske tusentals löpare under de tre milen vi sprang. Löpare från startled 3 som startat 20! Minuter före mig var bara i vägen. Men det är lätt att skylla på det, jag orkade inte hålla tempot och tiden började rinna iväg. Jag höll ett snitt-tempo på 5.16. Det är 16 sekunder för långsamt per kilometer.
Det resulterade i en sluttid på 2.39. Men det är en tid jag vet att jag hade gjort bättre från ett annat startled. Men som sagt, jag tog mig i mål och jag har gjort en äkta Svensk klassiker.
Klassikern är avklarad och jag jublar. Foto. Okänd kille som hjälpte till.
Jag har lärt mig mycket under de här månaderna. Det är viktigt med rätt utrustning när man åker skidor. Jag åkte på lånade skidor som var för hårda. (Jag är för lätt för de skidor jag åkte på) Jag hade kommit under 6 timmar till Mora med rätt utrustning på fötterna. Men jag är sjukt tacksam för lånet av skidor. För det är dyrt redan med startavgifter till alla loppen (Ca 6000 kronor)
Jag vet nu att klungcykling är viktigare än man kan ana. Här är jag helt säker på att jag hade grejat målet på sub 10 i rätt grupp.
Simning är svårt. Jag trodde jag hade mer vattenvana. Här hade jag däremot rätt utrustning i form av en sjukt dyr våtdräkt och glasögon. Lite mer djärv i starten och ett annat startled så fixar jag lätt simningen i älven under timmen.
Löpningen på 2.30 hade jag kanske grejat från ett annat startled. Jag tror det. Det tar väldigt mycket energi att springa i skogen bredvid spåret för att passera andra. Dessutom fastnar man och inte kan komma förbi. Väldigt frustrerande.
Men mest av allt är jag stolt över mig själv. Jag har gjort det här själv. Ingen PT eller tränarhjälp av nått slag. Jag har lärt mig allt själv. Att få se sig själv på film kan vara en bra ögonöppnare. Ibland lite knäckande, hahaha.
Det meste du behöver veta finns på Youtube. Bara att se och lära.
Jag har tillbringat väldigt många:
Timmar i skidspåret ensam.
Mil efter mil efter trafikerade vägar.
Simtag i otäcka öppna vatten (Dessutom nästan överkörd av en sportbåt i älven i Malung)
Många och långa mil i löparskogen. Men ibland tillsammans med min löparkompis Nikon. (Min hund)
Jag skulle vilja passa på att tacka underbara människor.
Tack Ulla och Roger för husrum och skidor.
Tack Jonas för lånet av racercykel.
Tack farsan Kjell för att du fanns där hela resan. Det hade inte funkat utan dig.
Och det största tacket riktar jag till min familj Linnea och Harry. Så många timmar jag har varit borta från er för att träna. Tack!
Det här är några av de känslor och minnen jag har från mitt Klassikerår. Jag har haft väldigt roligt under den här tiden. Jag har lärt mig massor. Träffat massor av människor. Sett och hört mycket galet roliga saker. Det finns mycket att berätta om som inte får plats här.
Jag är glad att jag har gjort det här.
Kommer jag att göra det igen? Nej, det tror jag inte.
Men jag kan varmt tipsa om att göra en Klassiker. Det är en upplevelse.


torsdag 5 april 2018

Engla Juncosa Höglund - I år skulle hon ha fyllt 20


Idag är det exakt tio år sedan Engla skulle cykla hem efter en fotbollsträning i Stjärnsund.
Men hon kom aldrig hem.
På bilden ovanför ser du, till höger, den fotbollsplan som Engla hade spelat fotboll på. Sen kan du följa den väg hon cyklade hem. Någonstans efter den vägen får Anders Eklund syn på Engla.
Historien kan ni säkert redan.
Det här är min upplevelse.


Dagen då Engla mördas är jag hemma och är ledig. Min kollega Stina jobbar. Hon åker ut till Stjärnsund och rapporterar om vad som först bara var en försvunnen 10-årig flicka.



Dagen efter är jag i tjänst.
Och här börjar mitt svåraste jobb, som jag någonsin har gjort.
Samtidigt som jag fotograferar och jobbar, letar jag också febrilt efter Engla.
Det blir nästan personligt.
Vart är hon?


Dagarna gick och Stjärnsund fylldes med fler och fler journalister och frivilliga hjälpande människor. TV, radio och tidningar tävlade alla om att berätta om något nytt för varje dag.
Vi fotografer försökte hitta nya bildvinklar på polishelikoptrar och skallgångskedjor.

Polisens hundenheter sökte genom olika områden. Polisen syntes överallt. I bilar, i helikoptrar och i skogen.


Det vi inte visste då, var att det redan var för sent.
Hon var redan död.
Anders Eklund hade redan dödat henne och försökt bränna upp kroppen.
Hon låg död på en enslig skogsväg. Långt från det område vi letade på.


Englas mamma Carina Höglund.

Sen kommer då dagen jag aldrig kommer att glömma. 
Jag är på redaktionen i Falun när min kollega Linda kommer springande, gråtande.
Hon är död.
Engla är död. De har hittat henne.
Han har erkänt.

Jag åker direkt till Stjärnsund för att om möjligt kunna jobba, exakt vad jag skulle göra visste jag inte. Men på nått sätt behövde vi bilder från fyndplatsen. Där Engla hittades.
Men polisen hade lagt ut en rejäl rökridå för oss inom media.
Alla hade nämligen fått någons slags tips om vart det skulle vara.
Alla var där.
Cirkulerade.
Letade.
Men det var förgäves. Det var flera mil fel. Polisen var väldigt smarta, nu fick de jobba ifred.





Dagen efter fick jag order av min dåvarande chef om att bege mig till flygplatsen, för där stod ett plan och väntade på mig.
Vi flög över Stjärnsund och stora ytor runt omkring.
Men någon fyndplats kunde vi inte hitta.
Det gjorde dock fotograf Jocke som jobbade för Expressen. De hade på nått underligt sätt fått reda på vart det var.
Det jag fick på bild var polisen som nu punktmarkerade intressanta områden.


Många mil från Stjärnsund finns en grusväg som leder till en torvtäkt.
Längst bort på den lilla vägen ser du ett mörkt område.
Där hittades Englas kropp.
Svårt bränd.
Jag valde att inte gå fram och ta en bild.
Jag stannade vid ljusen och blommorna.
Fotograf Casper gick fram och tog bilden.
Den bilden vann pris i Årets bild.


Begravning.


Tiden gick och vid pingst var det dags för begravningen. Jag kan inte med ord beskriva hur konstigt det var. Den skulle nämligen direktsändas på tv.
Och på storbildsskärm utanför kyrkan.
Jag vet inte varför, men det kändes så konstigt.
Som en konsert av nått slag.



Den yngsta deltagaren har tagit trehjulingen till kyrkan. Kanske den starkaste bilden jag har från hela den här tragedin.



Begravningen är över och de flesta har åkt därifrån.
Kyrktrappen sopas.
Då ser jag genom dörren, hur kistan står där i kyrkan.
Så vacker.

Det tog nästan två år för mig att smälta det jag upplevde. För ungefär två år senare så släppte alla spärrar och jag grät som ett barn. Jag och en vän tittade på mitt ljudbildspel som hade publicerat. Då kom det över mig, som ett oväder.

Jag har så mycket mer att berätta om hela den här historien. Men det skulle bli för mycket att skriva om här. Det kanske får bli i en annan form.

Det som är säkert är att jag aldrig kommer att glömma de här dagarna i April. 2008.

Här kan du se ljudbildspelet som jag gjorde då.

fredag 29 december 2017

Årets bilder 2017 från oss på DT

Trots att vi inte har fotografer kvar "typ" så har vi fått ihop ett gäng fina bilder från året som gått. Klicka dig igenom och upplev vårat år 2017.
Gör det gärna med helskärm, blir lite bättre upplevelse då.

Live-published photos and videos via Shootitlive

fredag 22 december 2017

Uppgivenhetssyndrom - eller apatiska barn som det hette förr





Jag och kollega Helena Wrete har träffat en familj från Kosovo som bor i den lilla byn Horndal i Dalarna. Deras två döttrar, Xheneta och Ibadete, 15 och 16 år ligger medvetslösa i sina sängar. Xheneta har legat lealös i tre år, och hennes syster Ibadete i ett år.
Förut kunde man läsa mycket om apatiska barn, sen ebbade det ut.
Det blev kanske för "vanligt"
Men problemet försvann inte bara för att vi inom media inte skrev om det längre.
Det är i allra högsta grad fortfarande ett problem.
Nu finns det en diagnos för de som lider av detta.
Uppgivenhetssyndrom.
Läs reportaget som jag och kollega Helena Wrete har gjort.
Det gör du HÄR!






 Så här blev det i tidningen. Elena Larsson redigerar och det blir så bra. Verkligen bra!






onsdag 6 december 2017

När det är dags för våra kära familjemedlemmar att somna in en sista gång



Jag har jobbat med en reportageserie om våra fyrbenta livskamrater och när det är dags för dem att somna in. För alltid.
Ett jobb som startade med att jag och min familj var tvungna att ta det svåra beslutet.
Att låta våran lilla Ollie få somna in.
Det är bland det värsta jag har gjort i hela mitt liv.
Jag lovar.
Det dök upp en massa frågor och och saker som skulle tänkas på. Mitt i all smärta.
Därför tog jag tag i det och gjorde en serie reportage som nu är publicerade.
Del ett har du här nedanför. Den tar upp veterinärens syn på avlivning av husdjur, samt hur det går till.
Längst ner kommer jag att länka till alla delar som är publicerade.
Förstasidan med del-1

Uppslag ett.
Det som skiljer de här reportagen från andra som jag har gjort, är att text gick före bild. Det var svårt att få ihop det på det sätt jag verkligen ville. Att få någon djurägare att låta mig närvara vid deras avlivning. Det sprack i sista sekund med en. Men så kan det vara.


I del-2 i min reportageserie får man träffa Tony som berättar hur det var att låta sin hund Putte få somna in i hemmet. Ett sätt som blir allt vanligare.
Förstasidan med Puttes husse Tony.


I del-3 i reportageserien har jag gjort ett reportage om Krema smådjurskremering. Där får du se hur det går till när våra husdjur kremeras. Samt en krönika av mig, om min upplevelse av att avliva våran lilla Ollie.
Uppslag med kremering.

Minneslund och min krönika.

Här kommer några bilder från Kremeringen. Den del av serien som var mest bildmässig.

Hunden ligger i en liksäck och är klar att läggas in i ugnen.

I ugnen är det ungefär 850 grader varmt.


Per Lindqvist kontrollerar hur förbränningen fortlöper.

Kremeringen av den lilla hunden är klar och resterna ska skrapas ur ugnen.

Kremeringen av den lilla hunden är klar och resterna ska skrapas ur ugnen.

Efter att stoftet har malts i en kvarn hälls askan slutligen i en urna.
 Här kan du se min film från kremeringen.





Och här nedanför kan du se en film om hur jag gjorde när jag filmade och fotograferade samtidigt. För så går det ofta till när jag jobbar. Text, bild och film. Allt ska göras samtidigt. Det här är ett sätt att jobba. Det finns flera så klart.



Här kan du se en mycket känsloladdad bild för mig. Det är min fru som tar ett sista farväl av våran älskade hund Ollie. Här har hans hjärta precis stannat och det sista andetaget är taget.
Här tar en livskamrats liv slut.
Precis här.

Här är del-1 i min reportageserie. Klicka dig gärna in och upplev.

Faluns lucia

Vi missade kröningen av årets lucia i Falun. Så jag fick "rädda" det hela. Här har du en bild på henne i alla fall. Elicia Jönsson heter hon.
Elicia Jönsson.

torsdag 23 november 2017

Youtubekanalen - Följ mig

Följ mig och min Youtubekanal. Där kommer jag att fortsätta ladda upp mina små filmer.
Gört nu vettja.
Här nedanför hittar du en film jag gjorde nyligen till ett litet reportage om Isak Öhström och den nya vildvattenparken som byggs i Falun.

måndag 20 november 2017

Dalkurd - Eller vart de nu hamnar

Dalkurd är rätt heta nu. Både på plan och i tabloiderna.
Så hette det kanske förr. Så jag säger att de är heta i pressen nu då.
Jag åkte till Grimsta IP och fotograferade Dalkurd när de mötte Brommapojkarna tidigare i höstas. Där skulle allt avgöras och avancemang till Allsvenskan skulle säkras.
Så bidde det inte, men det fixade sig nån match senare.
Som jag inte fotograferade.
Men men. Här är några bilder i alla fall.
Från Grimsta.

Bengaler för avspark. Som sig bör.
Många kurder. Även om jag hade räknat med betydligt fler.
Den här bollen tog i ribban. Hade den gått in hade Dalkurd gått upp i Allsvenskan där och då.

Efter matchen tog Peshraw Azizi med sig son ut på planen.


Heradi Rashidi tackar supportrarna.

Rawez Lawan var ledsen och grät med supportrarna efter matchen.


onsdag 15 november 2017

Falu vildvattenpark - Och en svinhal repbro

Isak Öhrström på väg ner till vattnet.
Just nu byggs det för fullt på en vildvattenpark här i Falun. Sjukt coolt om du frågar mig.
I Falun har vi en alldeles egen OS-stjärna. Isak Öhrström heter han, och han är en av de allra trevligaste idrottare jag har träffat i min karriär.
Nu är det några veckor sedan, men här kommer några bilder från när Isak var hemma i Falun och tränade lite.
Vi träffades som vanligt ute i forsen vid Hosjöholmen.
Ett ställe jag har varit vid många gånger.
Så den här gången ville jag testa nya vinklar.
Annars står man som vanligt på samma strandkant och plåtar. Jag frågade om det går att ta sig ut på en holme lite längre uppströms. Det visade sig att det gick alldeles utmärkt.
Om man inte är rädd för lite balansövningar på en något slak repbro. Eller vad det nu heter.
Tidigt på morgonen som det alltid är när Isak ska träna, så var repet man går på väldigt isigt.
För det brukar också av någon anledning vara minusgrader när vi träffar Isak.
Jag tog mig över och insåg att det inte var någon större hit med den fotopositionen.
Så det var bara att ta sig tillbaka.
Så kan det vara.

Så här såg det ut när jag tog mig tillbaka. Filmat av kollega Markus Bäckström.



Min vy från repbron.

Och här kommer några bilder på Isak Öhrström.

Isak på väg ner till vattnet vid Hosjöholmen.

En bild från den "Nya" fotopositionen. Kanske den funkar en annan gång.

Dimman ligger tät när Isak ger sig iväg ut på vattnet.

En ny vinkel. Jag hänger ut från en liten bro som går över vattendraget där Isak tränar.

Isak Öhrström ovanifrån.

Här har du Isak vid bygget av den nya vildvattenparken. Som du ser ställer han upp på bildidéer och är väldigt lätt att ha att göra med. Det borde andra idrottare testa.